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TPM 🥲
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61.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1723 kcal
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Fat: 68.17g | Prot: 73.96g | Carbs: 208.66g.
Breakfast: Maçã, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Ovo Frito, Vale do Leite Ricota Fresca, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Lunch: Laranjas, Lacta Chocolate Ao Leite, Linguiça de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Mucuri Queijo Mussarela , Pão Francês, Ovo Frito, Suco de Laranja Natural. Snacks/Other: Mel, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nutry Whey Protein Bar Morango e Chocolate Branco . more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Luciana Quaresma's Weight History
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