Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 132.11g | Carbs: 211.14g.
Breakfast: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Белок Яичный, Село Зеленое Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Масло Гхи. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная, Цукини, Приготовленные Грибы, Масло Гхи, Barilla Collezione. Dinner: Масло Гхи, Кабачок, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iEugenius's Weight History
|