Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 84.51g | Carbs: 310.76g.
Breakfast: Кулиничи Хлеб Бездрожжевой с Керобом, Mother Масло Топленное Гхи, Sierpc Сыр Королевский, Козячий сир, Ферма Вершки 20%. Lunch: Кавун, Молокія Масло 82%, Кукурудза. Dinner: Сильпо Виноград Кишмиш, Кулиничи Хлеб Бездрожжевой с Керобом, Norven Форель, Кавун. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|