Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 98.12g | Prot: 99.16g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Картошка Печеная, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Три Правила Кабачки Жаренные с Зеленью, Приготовленная Морковь, Картошка Печеная, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Слобода Майонез. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанюшкаКач's Weight History
|