Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
93.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 84.99g | Carbs: 95.13g.
Breakfast: Protein Rex Brownie Banana, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Свекла Вареная, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Fish House Чука, ВкусВилл Креветки Запеченные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|