Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 26.25g | Carbs: 166.50g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Соевый Соус, Помидоры. Lunch: Сахарный Песок, Капучино, Alpen Gold Миндаль и Кокос. Dinner: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Snacks/Other: WKUP Pina Colada Energy, Макароны Отварные, Кофе с Сахаром, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
La-kan(๑•̀д•́๑)'s Weight History
|