Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 45.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 30.83g | Prot: 37.93g | Carbs: 43.79g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Хек Запеченный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|