Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 91.63g | Carbs: 137.35g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Агуша Молоко 3,2%, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Фуджи Онигири с Тунцом, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. Snacks/Other: Фуджи Онигири с Креветкой, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
fitoksanamom's Weight History
|