Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 88.76g | Carbs: 239.63g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Слива, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника. Lunch: Макароны Отварные, Коровино Колбаса Балыковая, Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото". Dinner: Каравай Ролл Пшеничный, Щи с Курицей. Snacks/Other: Желе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|