Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
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66.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1445 kcal
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Fat: 40.08g | Prot: 50.06g | Carbs: 228.29g.
Breakfast: Cacao Amaro in Polvere, Crastan Cappuccino. Lunch: Zucchine, Schär Pane Bianco senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Fusilli senza Glutine, Crastan Cappuccino, Caffè (Espresso). Dinner: Prosciutto Cotto, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Galbusera Zerograno Cracker Integrali con Riso Soffiato. Snacks/Other: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Banana. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Vale Ria.'s Weight History
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