Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 42.72g | Carbs: 96.18g.
Breakfast: Сэн Сой Фунчеза, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Fishbergen Тунец Филе-Кусок Холодного Копчения , Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Lunch: Соус Болоньезе, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Drive Энергетик. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
lifter1972's Weight History
|