Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
100.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2863 kcal
|
Fat: 101.47g | Prot: 202.58g | Carbs: 280.31g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Помидоры, Сыробогатов Сыр Датский, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кабачок, Брокколи, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Суп горох.. Dinner: Куриное Филе Вареное, Сметана 15%, Болгарский Перец, Bonduelle Огурцы Маринованные, Красный Лук, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innohka86's Weight History
|