Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2234 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 147.18g | Carbs: 291.66g.
Breakfast: Виноград, Мёд, Айналайын Молоко 3,2%, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Яйцо Всмятку, Комо Сыр Пошехонский Классический . Lunch: Виноград, Малина, Айналайын Молоко 3,2%, Мёд, Food Master Кефир 2,5%, Майлыкент Сут Творог 4%. Dinner: Яичница, Огурец (с Кожурой), Айналайын Молоко 3,2%, Мёд, Хлеб Черный, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemhom2's Weight History
|