Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 91.90g | Carbs: 189.51g.
Breakfast: Сырники, Самсон Фарш Говяжий Лёгкий, Сыр Стародубский Пармезан, Mission Deli Тортилья, Макдоналдс Латте (0,3 L). Lunch: Кукуруза Вареная, Макдоналдс Латте (0,3 L). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Домашнее Бистро Плов с Говядиной . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|