Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 108.12g | Carbs: 139.02g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Цукини, Приготовленная Морковь, Куриное Филе в Сметане, Булгур (Вареный). Lunch: Сэн Сой Фунчоза, Огурец (с Кожурой), Минтай. Dinner: Exponenta Экспонента, Яшкино Вафли Тонкие с Клубничным Вкусом, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад. Snacks/Other: Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
1683 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 27 minutes, Cleaning - 1 hour, Cooking - 37 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 56 minutes. more...
|
steady weight
|
|
Verónika Raydok-Halen's Weight History
|