Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 45.09g | Carbs: 55.77g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Цветная Капуста на Пару, Лимак Хлеб Тостовый Классический. Dinner: Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Other: Kanach Фруктовые Роллы Яблоко, Snaqer Батончик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aponiksvetlana66's Weight History
|