Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 111.30g | Carbs: 153.09g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, SUPPTRUE Изолят Сывороточного Белка. Lunch: Арбуз, Индилайт Ветчина Классическая, Махеевъ Соус Барбекю, Икра Моя, Форнакс Хлеб Урожайный, Имбирь Маринованный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Салат Мой, Овощи Мои. Dinner: Икра Моя, Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|