Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 76.28g | Carbs: 74.07g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Перекресток Киви Голд, Виноград. Dinner: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|