Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
50.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4926 kcal
|
Fat: 205.82g | Prot: 199.39g | Carbs: 428.05g.
Breakfast: Ильинское Молоко Творог 1,8%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Куриная Грудка на Гриле, Яйцо, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Lunch: Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком , KDV Tondi Choco Pie, Белогорье Печенье Гостовское, Алексеевское Вареная Сгущенка, Румпайские Элитные Семечки, Seiyo Арахис в Глазури со Вкусом Сыра, Славица Юмка с Арахисом, Каприз Пирожное Наполеон, Мэри Пирожное Птичье Молоко, Lazur Сидр Манго. Snacks/Other: Кофемания Капучино (200мл), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия - 94's Weight History
|