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20,7% de masse graisseuse (-0,8%),
54,7% d’eau (+0,5%),
42,2% de muscles (+0,2%).
😀
IMC de 21,6. +0,1. Corpulence normale (selon « https://www.topsante.com/outils/imc »).
IMG de 21,35% (25% < x < 30%). +0,42%.
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61.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2431 kcal
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Fat: 135.98g | Prot: 101.77g | Carbs: 328.81g.
Pre-Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Chabrior Sucre en Morceaux (Sucre Blanc), Café, Cristaline Eau de Source. Breakfast: Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Extrême Cône Trois Chocolats, Eugène Brunel Olives Vertes Dénoyautées au Basilic, Banane. Afternoon Tea: Crêpe au Sucre, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Tea: Bénédicta Sauce Cocktail , Bénédicta Sauce Cocktail , Odyssée Crevettes Tropicales, Lindemans Bière Lambic Framboise. Dinner: Pâturages Riz au Lait, Volaé Cuisse de Poulet Rôtie. Supper: Côte d'Or Noir de Noir Truffé & Cacao, Maître Prunille Vitalmix Énergie, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. more...
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2317 kcal
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Exercise:
TV le soir - 1 hour and 30 minutes, Boucle du 24/08/2024 vers Cinéma Pathé - 1 hour and 11 minutes, TV l’après-midi - 38 minutes, TV à midi - 49 minutes, A/R du 24/08/2024 vers Intermarché - 14 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 9 hours and 22 minutes, Lecture de nuit - 40 minutes, A/R du 24/08/2024 vers Boulangerie Marie Blachère - 15 minutes, Écoute de musique le matin - 21 minutes. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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