Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
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91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2018:
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1563 kcal
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Fat: 55.74g | Prot: 38.51g | Carbs: 242.83g.
Breakfast: Martigran Granola com Castanhas, Turma da Mônica Maçã, Melão Amarelo, Café com Leite Integral. Lunch: Yoki Farofa Pronta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca. Dinner: Purê de Batata Doce, Abacate, Ovo Frito sem Gordura, Festival Pão de Queijo, Risoles de Queijo, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Café com Leite Integral. Snacks/Other: Qualitá Maçã, Cafezinho, Pipoca. more...
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3104 kcal
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Exercise:
Roller Blading - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Daylimao's Weight History
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