Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 62.01g | Carbs: 83.43g.
Breakfast: Капучино, Салат Овощной с Маслом, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Моцарелла, Хлеб Черный, Сметана 15%, Запеченный Картофель, Шинка. Snacks/Other: Галя Балувана Пельмени со Свининой, Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|