Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 82.52g | Prot: 69.95g | Carbs: 130.15g.
Breakfast: Первый Вкус Сырок Творожный Ванильный, Фонд Хлеб Сельский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Уфимский Хлеб Черниковский, Мистер Рикко Джем Клубника, Савушкин Продукт Творог 5%, Ангарский Мясокомбинат Ленивые Голубцы. Dinner: Кремлина Курага Шоколадная, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Сметана Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolkisevavala's Weight History
|