Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
50.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 106.11g | Carbs: 122.72g.
Breakfast: Fix Price Protein Bar Chocolate, Лента Хлопья Гречневые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Lunch: Увелка Булгур с Киноа, Олейна Подсолнечное Масло, Окей Свинина Карбонад. Dinner: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Как найти в тг тебя, не канал?
01 Sep 24 by member: MK_97
|
Вот ссылка https://t.me/low_mass_effect
01 Sep 24 by member: Calmnesss
|
01 Sep 24 by member: MK_97
|
Напишите в комментарии) лс закрыты)
01 Sep 24 by member: Calmnesss
|
Напишу, но ответ буду ждать в лс)
01 Sep 24 by member: MK_97
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|