Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 94.78g | Carbs: 92.99g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Гриднев Хлеб Сила Злаков на Закваске, Авокадо Авокадо Хасс, Грюнландер Сыр Полутвердый Легкий. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Увелка Пшеничная Каша , Яйцо, ВкусВилл Фарш из Мяса Курицы, Индейки и Кролика. Dinner: Магнит Банан, Малина, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристи2.2's Weight History
|