Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 81.58g | Prot: 71.23g | Carbs: 135.33g.
Breakfast: Самса, ВкусВилл Гранола Ягодная , Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Чайхона Айчичук, Свежов Рис Отварной, Помпончик Чебурек с Говядиной, Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе , Манты с Тыквой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|