|
54,5 кг
Причина, по которой я не очень люблю выбираться из дома - только привыкнув к тому, что еда всегда доступна и можно кушать меньше, я попадаю в стрессовую среду, где меня пичкают едой/я не могу поесть то, что хочу
Или не в этом дело? Не знаю
Объелась до тяжести в животе
Но я рада, что из всех 1400 калорий всего 93 пришлось на конфетку и процент белка аж 26%
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2344 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 155.98g | Carbs: 282.00g.
Breakfast: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Сахар, Русский Цикорий Цикорий Растворимый с Какао, Теремок Рыбная Котлета. Lunch: Вареное Яйцо, Теремок Рыбная Котлета, Хлеб Черный, Помидоры. Dinner: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Уже Готово Бурчак Шурпа с Говядиной, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Банан, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 16.8 kg a Week
|