Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 54.37g | Carbs: 95.84g.
Breakfast: Avşar Avşar Düşes , Napolyon Kirazı, Beyaz Peynir, Zeytin, Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yer Fıstığı, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli. Dinner: Karpuz, Kırmızı Mercimek Çorbası, Izgara Köfte, Hünkar Beğendi. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeynebiim's Weight History
|