Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
72 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 57.13g | Carbs: 106.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Лук, Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Лента Банан, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Яичница с Помидорами, Мираторг Рыбные Котлеты, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|