Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 66.69g | Carbs: 101.04g.
Breakfast: Viola Маасдам, Heinz Соус Сырный , Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Голубика, Кабачковые Вафли, Гречка Отварная, Коркунов Конфеты с Орехом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Lunch: Нектарин, Grow Food Куриное Филе в Кляре, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Коркунов Конфеты с Орехом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|