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23,3% de masse graisseuse (+0,8% depuis hier),
52,7% d’eau (-0,6%),
41,4% de muscles (-0,3%).
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IMC de 21,2. +0,1. Corpulence normale (selon « https://www.topsante.com/outils/imc »).
IMG de 20,93% (25% < x < 30%). +0,42%.
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60.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1897 kcal
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Fat: 116.63g | Prot: 70.62g | Carbs: 127.45g.
Pre-Breakfast: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Breakfast: Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Pâturages Crème aux Œufs Saveur Vanille, Monique Ranou Jambon le Paris sans Couenne. Dinner: Côte d'Or Noir de Noir Truffé & Cacao, Chabrior Gaufres Liégeoises aux Oeufs Frais Nappage Chocolat Belge. Supper: Extrême Cône Trois Chocolats, Barilla Pesto Alla Genovese, Bénédicta Sauce Cocktail, Maître Prunille Vitalmix Énergie, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. more...
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1931 kcal
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Exercise:
TV le soir - 2 hours and 5 minutes, Boucle du 22/08/2024 en début de soirée - 18 minutes, TV en début de soirée - 23 minutes, 2 grilles de mots fléchés - 16 minutes, A/R du 22/08/2024 vers Intermarché - 14 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 27 minutes, TV le matin - 11 minutes, Lecture Journal + Magazine - 25 minutes, Sieste le matin - 1 hour and 35 minutes, 1ère séance de lecture - 30 minutes, TV à midi - 1 hour and 15 minutes, Sieste l’après-midi - 51 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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