Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2015
|
48.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 56.69g | Carbs: 109.07g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвердый "Моцарелла Пицца", Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Избенка Йогурт 2,5%, Оладьи яблочные. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. Dinner: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Имбирное Печенье, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Савушкин Продукт Творог Мягкий. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bee in trance's Weight History
|