Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 23.68g | Carbs: 188.53g.
Breakfast: Арахис, Сухие Жареные Орехи Кешью, Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром . Lunch: Сушеные Бананы. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|