Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 50.55g | Carbs: 174.97g.
Breakfast: Danone Даниссимо Творожный Сочная Малина и Маракуйя, Простоквашино Сырок Глазированный, Активиа Актибио Малина Гранат . Lunch: Вода, Vici Крабовые Палочки Имитация . Dinner: Вода, Простоквашино Сырок Глазированный, Горчица, Сметана , Ветчина из Индейки , АВС Огурцы Маринованные, Bonfesto Рикотта, Овсяноблин. Snacks/Other: Lays Картофельные Чипсы со Вкусом Хамон, VARKA Лимонад Взлетный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|