Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 56.97g | Carbs: 211.76g.
Breakfast: Сильпо Слива , Кавун, Персик Персик, Козячий сир, Mother Масло Топленное Гхи, Ферма Вершки 20%. Lunch: Гострий Перець (Червоний), АТБ Петрушка, АТБ Укроп, Броколі, Зелена цибуля, Цибуля, АТБ Баклажан, Помідори, Mother Масло Топленное Гхи, Norven Форель. Dinner: Кавун. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|