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22,5% de masse graisseuse (+1,6% de masse graisseuse),
53,3% d’eau (-1,3%),
41,7% de muscles (-0,5%).
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IMC de 21,1 (22 < x < 27). -0,2. Corpulence normale (selon « https://www.topsante.com/outils/imc »).
IMG de 20,51% (25% < x < 30%). -0,42%.
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60.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1756 kcal
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Fat: 85.69g | Prot: 46.12g | Carbs: 191.30g.
Pre-Breakfast: Cristaline Eau de Source, Chabrior Sucre en Morceaux (Sucre Blanc), Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Breakfast: Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Chabrior Gaufres Liégeoises aux Oeufs Frais Nappage Chocolat Belge, Extrême Cône Trois Chocolats. Afternoon Tea: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Crêpe au Sucre. Dinner: Pâturages Crème aux Œufs Saveur Vanille, Pâturages Velours de Bleu. Supper: Miel, Côte d'Or Noir de Noir Truffé & Cacao, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. more...
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2230 kcal
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Exercise:
TV le soir - 2 hours and 28 minutes, TLMASMAD - 22 minutes, A/R du 21/08/2024 vers Intermarché - 12 minutes, Cinéma Pathé - Impasse de l’Epi - 31 minutes, Lecture à midi - 19 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 51 minutes, A/R du 21/08/2024 vers Boulangerie Marie Blachère - 15 minutes, Boucle du 21/08/2024 vers loueur de vélos Saint-Ruf - 32 minutes. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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