Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 13.01g | Prot: 137.97g | Carbs: 295.75g.
Breakfast: Planto Coconut, Серышевский Творог Обезжиренный , 1 басмати. Lunch: Planto Coconut, не Молоко Банановое, Серышевский Творог Обезжиренный , 1 басмати. Dinner: Msknull Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , Planto Coconut, 1 басмати, Planto Coconut, Серышевский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Msknull Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , не Молоко Банановое, Серышевский Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|