Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 104.56g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: M&M's Криспи , Индилайт Кампана, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяноблин с молоком. Lunch: Паспье Майонезный Соус, Heinz Соус Сырный , Global Village Картофель-Фри Соломка, Говяжий Фарш, Белый Хлеб. Dinner: Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тайсоновская's Weight History
|