Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2904 kcal
|
Fat: 146.66g | Prot: 121.36g | Carbs: 262.53g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина Куриная, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Кофе, Vici Лосось Слабосоленый, Глобус Сыр Маасдам, Президент Сыр Творожный, Яйца K Plus (L ), Pelzmann Масло Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мака Хлеб Пита Зерновой из Проросшей Пшеницы, Рот Фронт Конфеты Грильяж в Шоколадной Глазури. Lunch: Киндер Шоколад, Riso Scotti Рис Parboiled, Детская Пищевая Станция Сметана 12%, Кабачковые оладьи 7.08.24, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Лосось. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Пицца Домашняя, My Gelato Джелато Пломбир, Bounty Bounty , Twix Twix Top. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|