Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 76.40g | Carbs: 50.41g.
Breakfast: Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Нектарин, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Село Зелёное Творог 5%, Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Пшеничный Хлеб, Птицефабрика Зеленецкая Грудка Гриль. Snacks/Other: Konfesta Конфеты Насладжи, Белая Поляна Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|