Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
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55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1692 kcal
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Fat: 86.87g | Prot: 74.34g | Carbs: 151.48g.
Breakfast: Conad Yogurt Greco 0% Pesca, Alesto Anacardi al Naturale, Noci, Ecor Uvetta Sultanina, Conad Mix per Insalata, Zucchero, Lindt Cioccolata Fondente, Biotech USA Iso Whey Zero, Lidl Fiocchi d'avena Integrali. Lunch: Pasta di Mandorle, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Salmone Fresco, Pane Integrale, Conad Penne Integrali . Dinner: Ecor Uvetta Sultanina, Burro di Arachidi. Snacks/Other: Doria Bucaneve senza Zucchero , Danone Hipro Pudding Cioccolato, Burro di Arachidi, Lindt Cioccolata Fondente, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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