Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 96.36g | Carbs: 131.40g.
Breakfast: Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сахар, Просто Варенье Абрикосовое, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Сыр Российский. Snacks/Other: Перекресток Нектарин Узбекистан, Перекресток Арбуз, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Молоково Молоко 2,5%, Персики. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна-anny's Weight History
|