Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
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55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1616 kcal
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Fat: 67.25g | Prot: 42.83g | Carbs: 207.42g.
Breakfast: 카누 카누 미니. Lunch: 사조대림 스노우크랩킹, 찰옥수수. Dinner: 오뚜기 참깨라면 소컵, 사조대림 스노우크랩킹, 유부초밥. Snacks/Other: 빙그레 야채타임, GS25 베이컨치즈에그 샌드위치, 크라운 쿠쿠다스, 롯데 롯데샌드 파인애플, 제스프리 제주 골드키위. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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