Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2439 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 153.28g | Carbs: 261.30g.
Breakfast: Bombbar Tomato Sauce, Серышевский Творог Обезжиренный, не Молоко Банановое, Bonduelle Овощной Микс Томатный Завтрак, Яйцо, 1 перловка. Lunch: Серышевский Творог Обезжиренный, не Молоко Банановое, 1 курица, 1 треска, 1 рис красный bravolli. Dinner: не Молоко Банановое, 1 басмати, не Молоко Банановое, 1 басмати, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Snacks/Other: The Belgian Горький Шоколад 72%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|