Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 95.72g | Prot: 128.97g | Carbs: 157.26g.
Breakfast: Грюнталер Сыр с Пряными Травами, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), SPAR Мидии Вяленые, Мистер Салат Салат из Морской Капусты с Кальмаром в Майонезе. Dinner: От Мартина Тыквенные Семечки, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудинка Свиная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке "без Добавления Сахара", Snickers Minis, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
45tlinusya's Weight History
|