Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 105.89g | Prot: 103.61g | Carbs: 109.27g.
Breakfast: Самокат Плавленный Сыр Чеддер , Жареное Яйцо без Жира, Самокат Греческий Йогурт Манго Маракуйя. Lunch: Цезарь Пельмени Отборные. Dinner: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Самокат Оливки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Брынза. Snacks/Other: Самокат Карпаччо из Курицы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nica-smr's Weight History
|