Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
51.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 67.52g | Carbs: 159.85g.
Breakfast: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Манго, Помидоры, Волков Колбаса Останкинская, Хлебозавод 22 Хлеб Бездрожжевой Вита Плюс, Вараксино Яйцо, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Шампиньоны, Good+ Семена Чиа. Lunch: Секрет Хозяйки Фасоль Стручковая Замороженная , Новосибирская Птицефабрика Голень Куриная, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Snacks/Other: Сибирь Мюсли-Печенье «Натурпродукт 4 Злака», Домик в деревне Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Snaq Fabriq Эскимо с Миндалем в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allyy.on_'s Weight History
|