Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 38.62g | Prot: 125.33g | Carbs: 249.98g.
Breakfast: Łaciaty Serek Puszysty Naturalny, Mleczna Dolina Masło Extra, Pomidor Malinowy, Pikok Pure Filet Wędzony z Piersi Indyka, Grzybki Kajzerka, Białko Jaja Kurzego, Jajko. Lunch: Asia Foods Sriracha Mayo Sauce, Lidl Ryż Basmati, Rzeźnik Filet z Piersi Indyka, Hortex Warzywa na Patelnię z Ziołami i Papryką, Monini Oliwa z Oliwek. Dinner: Piątnica Skyr Pitny Naturalny, Banan. Snacks/Other: Borówka Amerykańska, Biedronka Corn Flakes, Maliny, Alpro Barista Oat. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|