Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 112.84g | Carbs: 151.49g.
Breakfast: Персик Персик, АТБ Дыня, Золотой Резерв Сулугуни, Соняшникова олія, Bakalland Фундук, Помідори, Katifia-Lux Лаваш, Яйце. Lunch: Norven Хек, Помідори, Огірок (з шкіркою), Гречка. Dinner: Sandra Moments, Огірок (з шкіркою), Помідори, Куряча гомілка, Картопля Варена, Печінка Куряча. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitla.M's Weight History
|