Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 53.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 75.02g | Carbs: 100.87g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Bite Гречневые Хлебцы Cyber, Эко Фасоль по-Домашнему с Грибами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|